據統(tǒng)計:大約有40%的癌癥是與不良生活方式因素、傳染病、感染、環(huán)境污染以及環(huán)境或職業(yè)相關危害所引起,這種占有很大的比例,也間接表明腫瘤具有潛在的可預防性。
世界衛(wèi)生組織WHO提出:1/3的癌癥完全可以預防;1/3的癌癥可以通過早期發(fā)現得到根治;1/3的癌癥可以運用現有的醫(yī)療措施來延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。
腫瘤預防的最終目的,就是降低它的發(fā)生率和死亡率。為了達到這一目的,可采取三級預防的措施:
一級預防,又稱為病因預防,其目標是防止癌癥的發(fā)生,也是最重要的預防。如避免吸煙、 合理膳食、適當鍛煉、心里平衡、避免熬夜、減輕體重、脫離致癌職業(yè)環(huán)境及避免某些病毒及寄生蟲的感染等。
二級預防, 又稱為“三早”預防。其目標是防止初發(fā)疾病的發(fā)展。 包括做到“三早”,即:早期發(fā)現、早期診斷、早期治療。如重視癌癥危險癥狀、治療癌前病變、腫瘤自檢和篩查等。
三級預防,也稱為臨床預防或康復性預防。其目標是防止病情惡化,提高治愈率,降低死亡率和殘疾率。主要是腫瘤的綜合治療,來改善生活質量,盡力恢復功能,預防癌癥復發(fā)和轉移等。
總而言之,癌癥的發(fā)生對于個體來講,有可控因素和不可控因素;不可控因素包括大氣污染、水污染、食品污染、遺傳因素、藥品的毒副作用、居住環(huán)境的電離輻射等;可控因素包括個人的生活習慣如吸煙、飲酒、運動鍛煉、飲食結構等。
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